大家好,我是家常小厨王金,现在猪肉开始降价了,我也有点飘了,天天做猪肉,就怕哪天涨价又吃不起了,今天我们来用猪肉做好吃的,
猪肉虽然贵,但营养价值也是很高的哦
食用功效
1、补充蛋白质和脂肪酸:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2、补肾滋阴:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
【准备食材】
主料;纯瘦肉,鸡蛋,洋葱,啤酒
辅料;盐,胡椒粉,生姜,大蒜,淀粉,生抽,蚝油,老抽
【制作方法】
1.我们先准备一块纯瘦肉,然后清洗干净,将它切成大概0.5厘米的大块。切好之后取一块瘦肉,用叉子在上面扎一些小眼,两面都扎一下,这样能方便更加的入味。
2.将炸好的肉块放入碗中,往里面打入一个鸡蛋,再调入适量的食盐,来一点胡椒粉。再来一点料酒,用手将它抓匀,放一旁腌制15分钟左右。
3.再准备一个洋葱对半切开,然后再切成小块,将切好的洋葱打散放一旁备用。
4.再切一点生姜,直接切成片就可以了。大蒜改一下刀,
5.我们将腌制好的肉片均匀的沾上一层淀粉,将多余的淀粉抖掉,锅里独沾一点油,下入肉块。中小火煎制,开了淀粉的肉块可以锁住里面的水分,在一面定型变色之后,翻一面两面都煎一下,两面煎至焦黄,
6.将洋葱、生姜和大蒜铺在砂锅底部,再将煎好的肉块也扑上去,
7.均匀的铺好之后,淋上两勺生抽,再来一下,好油。再来一勺老抽,最后加上一罐的啤酒,啤酒的量刚刚卖过猪肉就可以了,
8.大火烧开,中火煮15分钟左右,啤酒配上猪肉真的是太香了,像这样做好的猪肉,小孩子非常的喜欢吃,软烂又入味,浓浓的香味,非常的有食欲。
感兴趣的朋友也赶紧的试一下,感谢大家观看,喜欢就请点个赞,关注一下,我是王金,拜拜!