通常不能减肥。虽然适当喝些绿豆汤能够起到清热解毒的作用，而且还有解暑的功效，但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，并且还要改善饮食结构，尽量避免长时间的久坐，另外还要避免摄入过多脂肪以及热量。日常也要保持规律的生活起居，还要注意补充水分，促进身体新陈代谢。
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通常不能减肥。虽然适当喝些绿豆汤能够起到清热解毒的作用，而且还有解暑的功效，但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，并且还要改善饮食结构，尽量避免长时间的久坐，另外还要避免摄入过多脂肪以及热量。日常也要保持规律的生活起居，还要注意补充水分，促进身体新陈代谢。
周六
09/27
通常不能减肥。虽然适当喝些绿豆汤能够起到清热解毒的作用，而且还有解暑的功效，但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，并且还要改善饮食结构，尽量避免长时间的久坐，另外还要避免摄入过多脂肪以及热量。日常也要保持规律的生活起居，还要注意补充水分，促进身体新陈代谢。
