通常具有黑豆黑米粥和莲子芡实粥等,这些粥类都能够起到安神养心,补肾健脾的功效,而且还能够缓解工作导致的精神紧张和失眠多梦等症状,另外还可以喝一些莲藕绿豆粥,也能够起到清肝解毒和开胃发作用,还有很好的解酒作用。另外肾虚的患者也可以在医生的指导下,使用一些补肾壮阳的药物来进行治疗。

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通常具有黑豆黑米粥和莲子芡实粥等,这些粥类都能够起到安神养心,补肾健脾的功效,而且还能够缓解工作导致的精神紧张和失眠多梦等症状,另外还可以喝一些莲藕绿豆粥,也能够起到清肝解毒和开胃发作用,还有很好的解酒作用。另外肾虚的患者也可以在医生的指导下,使用一些补肾壮阳的药物来进行治疗。