可能是由于减肥药造成内分泌紊乱。如果出现吃了减肥药睡不着的情况，通常可以适当的进行一些舒缓的运动，例如散步，一般可以改善睡不着的情况，另外也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，通常有助于帮助睡眠的作用。在减肥期间还应注意饮食的清淡，避免吃一些刺激性的食物，也最好不要吃一些高脂高糖的食物。
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可能是由于减肥药造成内分泌紊乱。如果出现吃了减肥药睡不着的情况，通常可以适当的进行一些舒缓的运动，例如散步，一般可以改善睡不着的情况，另外也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，通常有助于帮助睡眠的作用。在减肥期间还应注意饮食的清淡，避免吃一些刺激性的食物，也最好不要吃一些高脂高糖的食物。
周五
09/26
可能是由于减肥药造成内分泌紊乱。如果出现吃了减肥药睡不着的情况，通常可以适当的进行一些舒缓的运动，例如散步，一般可以改善睡不着的情况，另外也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，通常有助于帮助睡眠的作用。在减肥期间还应注意饮食的清淡，避免吃一些刺激性的食物，也最好不要吃一些高脂高糖的食物。
